このブログはどこにでもいる三児のワーママ「アルフ」が日々の家事育児仕事に奮闘しながら週末のランニングと資格勉強で「毎日を整える」コツを発信しています
4月は85キロ走りました！
ここ最近は毎月100キロ以上走っていたのですが4月は久しぶりに100キロに届かず。
そろそろ紫外線も強くなってきたのでランニング中の日焼け対策が欠かせなくなってきました💦
ランニング中はキャップにヤケーヌ、スポーツサングラスで完全防備しています！
進化したヤケーヌは特に焼けやすい目の下、首元まですっぽりと覆ってくれて絶対に焼けません。多少息がしづらいのも肺活量トレーニングと思って付けています！
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アルフはこれまでレースはハーフマラソンにしか出たことがないのですが、今年は神戸マラソンにエントリー中です！
完走も怪しいので当たってほしいような、ほしくないような…
いざ当たってもいいように5月もしっかり走りたいと思います！
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